Maï-Line Monchauzou

Diététicienne Nutritionniste - Micronutritionniste Diplômée d'Etat

Lieux de consultation

Limoges - Ambazac - Saint-Priest-Sous-Aixe

Contact

Je vous souhaite la bienvenue

Je suis diététicienne nutritionniste et micronutritionniste, je vous propose un accompagnement diététique et nutritionnel personnalisé, en cabinet, à distance ou à domicile.

Les raisons qui nous amène à nous questionner sur notre alimentation peuvent être nombreuses. Pour des raisons de bien être ou médicales, l'alimentation est une alliée précieuse. Se tourner vers une diététicienne nutritionniste vous permet d'avoir un avis professionnel et une expertise sur me mesure pour vous accompagner.


Parce que chaque personne est un tout, mon approche est globale et adaptée.  L'ensemble des éléments qui composent votre vie, votre quotidien, vos habitudes, vos envies, vos goûts feront l'objet d'un travail minutieux. L'accompagnement, l'écoute attentive et sans jugement sont des évidences dans mon travail. Une analyse en profondeur des antécédents psycho médicaux sociaux permettrons d'affiner votre profil et comprendre certains facteurs. Nous sommes donc loin des conseils stéréotypés.

Formée en accompagnement nutritionnel du sportif, j'interviens également dans les clubs sportifs amateurs et différentes structures de Haut-Niveau.

Maintenir votre motivation et votre capacité à croire en vous sont des priorités que j'estime indispensables pour atteindre vos objectifs.

Je vous propose plusieurs outils lors de notre première consultation qui nous permettrons d'avancer efficacement.


Une application patient permettant de rester en contact et de faire une analyse alimentaire très précise, essentielle pour vous suivre au quotidien et vous orienter en temps réel. Prenez vos plats en photo!

Vous n'êtes plus seuls dans votre quotidien!

Restons en contact à tout moment: vous pourrez m'envoyer de manière détaillée les aliments que vous consommez, vos repas, vos séances de sport, tout en me communiquant vos émotions! Je pourrais vous guider, à distance, sur votre mode de consommation! Posez vos questions en dehors des consultations, et poursuivez votre alimentation en toute sérénité.

*L'installation de cette application n'est cependant pas obligatoire.


Bilan de la composition corporelle par bio-impédancemétrie professionnelle: mesure par Z-métrix, dispositif médical fiable et reconnu médicalement

Bio-impédancemétrie professionnelle

  • Pose d'électrodes sur les mains et les chevilles (dispositif médical)
  • Évaluation de la composition corporelle et de l'activité métabolique des cellules.
  • Cet examen permet une prise en charge précise et fiable.

La nutrition, une préoccupation essentielle!

Il n'est pas simple de démêler le vrai du faux (et le faux du vrai!) : allégations nutritionnelles naissantes, produits minceurs toujours plus persuasifs, publications sur les aliments miracles ou nocifs, croyances alimentaires....

Je vous propose un éclaircissement de ces informations, une éducation alimentaire et nutritionnelle personnalisée et un suivi adapté ayant pour seule finalité votre bien être.


Personne n'est un poids ou un chiffre, vous avez des émotions et des sensations qu'il est important de prendre en compte. 

Les émotions: elles nous ont « conditionnés » et « désappris » à être à l'écoute de nos besoins et de nos sensations alimentaires. Ne proposant pas de régimes restrictifs je préfère travailler avec vous autour d'une alimentation intuitive et en pleine conscience, toujours pour rester à l'écoute des demandes de votre corps.

Toute action doit être réalisable au quotidien et de manière durable pour atteindre l'objectif que nous aurons défini ensemble.

Prenons le temps d'en parler !

Disponible et à l'écoute, nous trouverons ensemble des solutions pour retrouver bien être et harmonie, toujours avec le plaisir de manger.


Diététicienne, éducatrice sportive spécialisée dans le sport santé, j'ai à cœur de vous accompagner au niveau nutritionnel et diététique, mais également à travers des conseils pour maintenir une activité physique régulière.


 N'hésitez pas à me contacter par téléphone au 07 78 88 48 45 pour prendre rendez-vous ou avoir des renseignements

Diététicien? Nutritionniste? Mais qui aller voir?

Diététique et nutrition sont synonymes. Le nom de "diététicien" est protégé par la loi, il nécessite l'obtention du diplôme d'état, cette profession relève du code de la santé publique. Quant aux médecins nutritionnistes, ils sont avant tout des médecins qui ont une spécialisation en nutrition. Seuls les professions de diététicien-nutritionniste et médecin nutritionniste peuvent proposer des plans alimentaires sur mesure avec des grammages.