Nos premiers contacts
Le déroulement de nos premiers rendez vous
Vous souhaitez perdre du poids, le maintenir, manger plus sainement ? Vous avez besoin d'un régime particulier pour une raison médicale ?
Durant la première consultation, nous allons faire un bilan des éléments qui permettront une prise en charge personnelle, complète et optimale.
- Échanger sur votre histoire et vos attentes
- Connaitre votre parcours et vos antécédents médicaux, chirurgicaux, familiaux, habitudes et comportements alimentaires.
- Évaluer vos habitudes alimentaires et votre relation à l'alimentation
- Déterminer votre activité physique tout au long de la journée
- Évaluer votre composition corporelle par La bio-impédance
- Définir ensemble des objectifs nutritionnels ou comportementaux
- Téléchargement de l'application ALIVIO pour un suivi personnalisé
Ces éléments me permettront de vous faire part de mes premières observations et mon ressenti par rapport à votre problématique. Par l'explication des différents mécanismes impliquant votre prise en charge, nous trouverons ensemble une approche adaptée à votre rythme de vie.
Lors des prochaines consultations de suivi, environ une par mois, nous ferons le point sur votre évolution, basée sur vos sensations et les résultats obtenus. Nous pourrons ainsi approfondir les éléments nécessitant le plus d'attention. Le contenu de ce deuxième rendez-vous est variable, il dépend de votre évolution par rapport à votre objectif.
Entre les différents rendez-vous et à tout moment lors de votre suivi, je serai disponible pour répondre à vos interrogations et vous aider à garder votre motivation (Via l'application ALIVIO)